Se trata de ESCRIBIR (por escribir y nada más), CREAR (escribiendo sin reglas), SANAR (a través de la escritura): un aliciente para quienes desean escribir y no se animan, y una motivación para desentrañar nuestro mundo interno a través de la escritura personal.
Si nunca te has sentado a escribir, este libro podrá ayudarte con ideas para empezar.
Si te gusta escribir y te sientes estancado, será una inspiración para movilizarte.
Si quieres incursionar en la escritura terapéutica para calmar ansiedades y preocupaciones, encontrarás varios recursos para practicar.
En suma: ¡Escribe, crea y sana!
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